"Rahasia di Balik Sebuah Senyuman"
Selamat
pagi Namobuddhaya..
Teman-teman pada kesempatan ini saya akan membahas tentang “Apa
Rahasia di Balik Sebuah Senyuman ? Di saat-saat kita Bahagia, pastilah kita
tersenyum. Diantara teman-teman siapa yang bisa nahan tidak senyum kalau lagi bahagia
banget ? tidak bisa kan, jadi pasti kita otomatis tersenyum atau tertawa saat
kita bahagia.
Nah di saat itu jugalah kita mengungkap suatu rahasia simple
untuk bahagia, Semakin banyak kita tersenyum, semakin bahagialah hidup kita.
Dan orang-orang pun lebih senang terhadap kita karena kita adalah orang yang
ramah dan murah senyum. Orang-orang yang
murah senyum kepada sesama adalah otomatis orang yang ramah, karena kalau orang
galak atau kasar mana bisa senyum. !!!
Teman-teman sedhamma yang berbahagia, di saat tersenyum Anda
akan lebih releks, lebih mudah mengerjakan segala sesuatunya, dan di saat Anda
membagikan sebuah senyuman, Anda pada umum nya mendapatkan senyuman-senyuman balik
dari orang-orang di sekitar Anda, yang membuat dunia Anda menjadi lebih indah.
Sehingga Anda jadi lebih semangat kerjanya. Coba orang-orang di sekitar Anda
pada suka emosian atau marah saja kerjanya, mana bisa semangat kerjanya ? Berbeda
kalau dengan orang-orang ramah yang murah senyum.
Sesuatu
yang “POSITIVE akan menyangkat orang-orang lain di sekitarnya menjadi
POSITIVE juga”
Coba orang-orang pada marah saja kerjanya, otomatis teman-teman
juga jadi ingin marah kan ? Hal ini
berlaku dalam lingkungan yang paling kecil pun ke paling besar, Anda BERGAUL
nya dengan orang-orang negative atau positive di dalam hidup Anda ? Bisa jadi Anda
tertular. Kalau positif baguslah, kalau negatif ? Wah gawat cepat-cepat lah
cari lingkungan baru sebelum itu menjadi Karakter Anda, karena banyak orang yang
sudah jadi orang Negative seumur hidupnya, karena sudah mendarah daging ! tidak
bisa di rubah lagi, ada peribahasa “
Lebih mudah memindahkan gunung, daripada MERUBAH manusia ! “
Kembali lagi, bagaimana caranya Senyum di saat-saat setres
kebanyakan kerjaan, banyak masalah atau sakit
dsb. Sebenarnya kebahagiaan kita di saat ini adalah Pilihan kita, kita bisa bersedih di sini
saat ini juga, gampang ! Sekarang pikirin saja hal sedih-sedih yang pernah menimpa
diri teman-teman, atau kekurangan - kekurangan yang Anda miliki saat ini,
kehilangan-kehilangan yang Anda rasakan di hidup Anda. Sekarang, pasti Anda DOWN kan ? sudah tidak
semangat lagi.
Padahal sebelumnya Anda bahagia atau seimbang, tiba -
tiba Anda bisa jadi sedih, NAH ini berarti kita juga bisa MEMILIH untuk Bahagia
saat ini juga. Sekarang, Pikirkanlah yang sebalik nya, hal - hal yang
membahagiakan Anda. Bahagia bukan ? Ada satu rahasia lagi yaitu di mana fokus Anda ?
Orang yang hidupnya menderita, mengeluh, menangis, dll
adalah Orang yang FOCUS pikirannya di hal - hal yang membuat mereka TIDAK BAHAGIA.
Sebaliknya orang-orang yang bahagia adalah orang-orang yang FOKUS nya selalu di hal-hal yang membahagiakan mereka,
itu bedanya. Tidak heran kalau orang-orang ini selalu bahagia.
Rumus
cara kerja Pikiran atau Mind kita adalah :
WHATEVER YOU FOCUS ON, IT WILL EXPAND (Apapun yang Anda fokuskan, dia akan berkembang )
Sesedikit saja Anda berpikir negative atau sedih, itu akan terus berjalan dan berkembang bagai kereta api yang tidak bisa berhenti. Begitu
pula sebaliknya sesedikit saja Anda berpikir Positive atau yang baik-baik, itu
akan terus berkembang seperti Anda sedang merencanakan ini itu nya.
Jadi orang yang Bahagia adalah simple saja, mereka tahu cara
kerja rumus ini dan Fokus di
hal-hal yang Membahagiakan mereka, bukan yang menderitakan atau Menyengsarakan
batin mereka sendiri !
Nah, setelah tahu seharusnya letak fokus kita, tersenyum pun menjadi lebih Alami, Pada
dasarnya segala sesuatu adalah tidak ada arti nya, kita sendiri yang memberi ARTI ke suatu kejadian,
kondisi, peristiwa, situasi, hal, dan sebagainya.
Apakah hujan berarti buruk ? Kehilangan sesuatu berarti
buruk ? Mendapat kan sesuatu itu bagus atau baik ? Meskipun mendapatkan yang
kita pikir itu bagus, belum tentu akhirnya bagus ke kita. Kita mana
tahu akhir dari hal yang kita dapatkan itu di masa depan kita ? Jadi Segala sesuatu di dunia ini tidak ada artinya
kecuali arti yang Anda berikan ke hal tersebut.
Kalau Anda sering bersedih, berarti mudah, Anda memberikan
arti sedih ke Kebanyakan Hal ! Jadi semua nya selalu buat Anda sedih ! Terjadi
ini sedih, terjadi itu sedih, apa-apa juga sedih terus kerjanya. Kalau Anda
sering marah, berarti mudah, Anda memberikan
arti marah ke Kebanyakan Hal ! Jadi
apa-apa selalu buat Anda marah.
Satu lagi tidak perlu menunggu keadaan hati Anda senang,
kondisi Anda bagus, segala sesuatunya sesuai harapan Anda untuk bisa selalu senyum.
SENYUM-lah dulu lalu otomatis keadaan-keadaan di sekitar Anda dan diri Anda lebih
baik, karena di saat Anda Ter-Senyum otomatis Anda akan tidak bisa Negative.
Coba sekarang Anda Senyum, terus coba memikirkan hal yang negatif, SULIT BUKAN
? Lalu skarang saat SENYUM pikirkan hal-hal yang buat Anda bahagia, jadi mudah
banget kan ? Karena senyum adalah Positive attitude, dia akan terus membawa Anda
ke daerah postive juga, seperti kereta api yang tidak bisa berhenti tadi itu yang
saya ceritakan.
Tersenyum lah maka Anda Bahagia, bukan Bahagia dulu baru Anda
Tersenyum ! Banyak orang pengen bahagia tapi tidak mau senyum atau tidak murah senyum, MANA BISA ! Itu udah
hukum alam nya, orang bahagia pasti
MURAH SENYUM ! Titik ! Orang yang hidup nya tidak bahagia pasti lah KURANG
SENYUM ! Ke diri sendiri dan ke sesama.
Jadi sering-sering lah ter-Senyum ! karena itu akan membuat Anda
Bahagia, sampai itu menjadi KARAKTER
Anda, yang sudah tidak bisa lepas lagi dari diri Anda.
Cukup
sekian apa yang bisa saya sampaikan semoga hal ini bermanfaat bagi kita semua.
“Semoga
semua mahkluk berbahagia”