Tugasq

 

 

 "Rahasia di Balik Sebuah Senyuman"

Selamat pagi Namobuddhaya..

Teman-teman pada kesempatan ini saya akan membahas tentang “Apa Rahasia di Balik Sebuah Senyuman ? Di saat-saat kita Bahagia, pastilah kita tersenyum. Diantara teman-teman siapa yang bisa nahan tidak senyum kalau lagi bahagia banget ? tidak bisa kan, jadi pasti kita otomatis tersenyum atau tertawa saat kita bahagia.

Nah di saat itu jugalah kita mengungkap suatu rahasia simple untuk bahagia, Semakin banyak kita tersenyum, semakin bahagialah hidup kita. Dan orang-orang pun lebih senang terhadap kita karena kita adalah orang yang ramah dan murah senyum.  Orang-orang yang murah senyum kepada sesama adalah otomatis orang yang ramah, karena kalau orang galak atau kasar mana bisa senyum. !!!

Teman-teman sedhamma yang berbahagia, di saat tersenyum Anda akan lebih releks, lebih mudah mengerjakan segala sesuatunya, dan di saat Anda membagikan sebuah senyuman, Anda pada umum nya mendapatkan senyuman-senyuman balik dari orang-orang di sekitar Anda, yang membuat dunia Anda menjadi lebih indah. Sehingga Anda jadi lebih semangat kerjanya.  Coba orang-orang di sekitar Anda pada suka emosian atau marah saja kerjanya, mana bisa semangat kerjanya ? Berbeda kalau dengan orang-orang ramah yang murah senyum.

Sesuatu yang “POSITIVE akan menyangkat orang-orang lain di sekitarnya menjadi POSITIVE juga”

Coba orang-orang pada marah saja kerjanya, otomatis teman-teman juga jadi ingin marah kan   ? Hal ini berlaku dalam lingkungan yang paling kecil pun ke paling besar, Anda BERGAUL nya dengan orang-orang negative atau positive di dalam hidup Anda ? Bisa jadi Anda tertular. Kalau positif baguslah, kalau negatif ? Wah gawat cepat-cepat lah cari lingkungan baru sebelum itu menjadi Karakter Anda, karena banyak orang yang sudah jadi orang Negative seumur hidupnya, karena sudah mendarah daging ! tidak bisa di rubah lagi, ada peribahasa “ Lebih mudah memindahkan gunung, daripada MERUBAH manusia ! “

Kembali lagi, bagaimana caranya Senyum di saat-saat setres kebanyakan kerjaan, banyak masalah atau sakit  dsb. Sebenarnya kebahagiaan kita di saat ini adalah Pilihan kita, kita bisa bersedih di sini saat ini juga, gampang ! Sekarang pikirin saja hal sedih-sedih yang pernah menimpa diri teman-teman, atau kekurangan - kekurangan yang Anda miliki saat ini, kehilangan-kehilangan yang Anda rasakan di hidup Anda. Sekarang, pasti Anda DOWN kan ? sudah tidak semangat lagi.

Padahal sebelumnya Anda bahagia atau seimbang, tiba - tiba Anda bisa jadi sedih, NAH ini berarti kita juga bisa MEMILIH untuk Bahagia saat ini juga. Sekarang, Pikirkanlah yang sebalik nya, hal - hal yang membahagiakan Anda. Bahagia bukan ? Ada satu rahasia lagi yaitu di mana fokus Anda ?

Orang yang hidupnya menderita, mengeluh, menangis, dll adalah Orang yang FOCUS pikirannya di hal - hal yang membuat mereka TIDAK BAHAGIA. Sebaliknya orang-orang yang bahagia adalah orang-orang yang FOKUS nya selalu di hal-hal yang membahagiakan mereka, itu bedanya. Tidak heran kalau orang-orang ini selalu bahagia.

Rumus cara kerja Pikiran atau Mind kita adalah :

WHATEVER YOU FOCUS ON, IT WILL EXPAND  (Apapun yang Anda fokuskan,  dia akan berkembang )

Sesedikit saja Anda berpikir negative atau sedih,  itu akan terus berjalan dan berkembang  bagai kereta api yang tidak bisa berhenti. Begitu pula sebaliknya sesedikit saja Anda berpikir Positive atau yang baik-baik, itu akan terus berkembang seperti Anda sedang merencanakan ini itu nya.

Jadi orang yang Bahagia adalah simple saja, mereka tahu cara kerja rumus ini dan Fokus di hal-hal yang Membahagiakan mereka, bukan yang menderitakan atau Menyengsarakan batin mereka sendiri !

Nah, setelah tahu seharusnya letak fokus kita, tersenyum pun menjadi lebih Alami, Pada dasarnya segala sesuatu adalah tidak ada arti nya, kita sendiri yang memberi ARTI ke suatu kejadian, kondisi, peristiwa, situasi, hal, dan sebagainya.

Apakah hujan berarti buruk ? Kehilangan sesuatu berarti buruk ? Mendapat kan sesuatu itu bagus atau baik ? Meskipun mendapatkan yang  kita pikir itu bagus, belum tentu akhirnya bagus ke kita.  Kita mana tahu akhir dari hal yang kita dapatkan itu di masa depan kita ? Jadi Segala sesuatu di dunia ini tidak ada artinya kecuali arti yang Anda berikan ke hal tersebut.

Kalau Anda sering bersedih, berarti mudah, Anda memberikan arti sedih ke Kebanyakan Hal ! Jadi semua nya selalu buat Anda sedih ! Terjadi ini sedih, terjadi itu sedih, apa-apa juga sedih terus kerjanya. Kalau Anda sering marah, berarti mudah, Anda memberikan  arti marah ke Kebanyakan Hal ! Jadi apa-apa selalu buat Anda marah.

Satu lagi tidak perlu menunggu keadaan hati Anda senang, kondisi Anda bagus, segala sesuatunya sesuai harapan Anda untuk bisa selalu senyum. SENYUM-lah dulu lalu otomatis keadaan-keadaan di sekitar Anda dan diri Anda lebih baik, karena di saat Anda Ter-Senyum otomatis Anda akan tidak bisa Negative. Coba sekarang Anda Senyum, terus coba memikirkan hal yang negatif, SULIT BUKAN ? Lalu skarang saat SENYUM pikirkan hal-hal yang buat Anda bahagia, jadi mudah banget kan ? Karena senyum adalah Positive attitude, dia akan terus membawa Anda ke daerah postive juga, seperti kereta api yang tidak bisa berhenti tadi itu yang saya ceritakan.

Tersenyum lah maka Anda Bahagia, bukan Bahagia dulu baru Anda Tersenyum ! Banyak orang pengen bahagia tapi tidak mau senyum atau tidak murah senyum, MANA BISA ! Itu udah hukum alam nya, orang bahagia pasti MURAH SENYUM ! Titik ! Orang yang hidup nya tidak bahagia pasti lah KURANG SENYUM !  Ke diri sendiri dan ke sesama.

Jadi sering-sering lah ter-Senyum ! karena itu akan membuat Anda Bahagia, sampai itu menjadi KARAKTER Anda, yang sudah tidak bisa lepas lagi dari diri Anda.

Cukup sekian apa yang bisa saya sampaikan semoga hal ini bermanfaat bagi kita semua.

“Semoga semua mahkluk berbahagia”